日本足协在5月15日公布了出征2026年美加墨世界杯的国家队名单，主帅森保一在东京召开发布会。39岁的老将长友佑都（现效力于FC东京）再次入选，这将是他连续第五次参加世界杯。

凭借这次入选，长友不仅打破了日本球员个人世界杯参赛次数纪录，还创造了亚洲足球历史——成为亚洲足坛第一位五次入选世界杯名单的球员。

卡塔尔世界杯结束后，日本队开始新老交替，长友一度淡出国家队。2024年亚洲杯日本队止步八强，让森保一意识到球队在精神层面有所欠缺。于是，他在时隔一年多后再次征召长友，希望这位老将成为球队的“起爆剂”，为年轻阵容提供经验与精神支柱。

长友本人也把这次征程当成一种使命。他公开表示，自己的目标是“留下传奇”：不仅要第五次踏上世界杯舞台，还要以主力身份出场，真正作为战斗核心为球队做贡献。

面对外界关于“长友已经没用了”的质疑，他态度非常坚决：并不打算和任何声音争辩，只是笃定地说，“我一定会去世界杯。”在他看来，世界杯不仅是技术的较量，更是意志和灵魂的对决，而他相信国家队仍然需要自己。

今年3月，长友曾遭遇右大腿肌肉拉伤。但他没有因此消沉，而是借机重新审视身体状况，通过调整走路和跑步姿势来康复训练，笑称自己“换上了世界杯级别的大排量引擎”。正是这种近乎苛刻的自我要求，让他以更好的状态回到球场，最终赢得了继续踢世界杯的机会。

如今，长友在日本国家队的A级赛事出场数已经达到144场，排在队史第二；在世界杯赛场的出场次数则高达15场，是日本队史第一。球迷们亲切地叫他“Bravo长友”，这位征战多年的老将，能否在美加墨世界杯的赛场上再一次高喊那声标志性的“Bravo”，已经成了全世界球迷关注的看点之一。

【人物简介：长友佑都】

- 出生日期：1986年9月12日（39岁）

- 出生地：日本爱媛县西条市

- 俱乐部生涯：

- 毕业于明治大学，2008年加盟FC东京

- 2010年留洋，先后效力于国际米兰、加拉塔萨雷、马赛等球队

- 2021年重返FC东京

- 国家队数据：144场出场，4粒进球，自2010年南非世界杯起连续5届入选世界杯名单

- 身体数据：身高170cm，体重68kg

（备注：日本国家队出场纪录目前由远藤保仁保持，为152场，长友位列其后。）